Rhône Saone News, l'information entre deux fleuves

Partager vos globules rouges!

Plus que deux jours pour donner un peu de son sang, place Bellecour! Pour ceux qui n'ont encore pas encore franchi le pas, c'est le moment. Comme vous le savait, l'EFS (établissement français du sang) a plus que jamais besoin de nouvelles poches de sang en vue de la période estivale. Alors que vous soyez du groupe A, B ou O, prenez 20 minutes de votre temps ce week end. Le prélèvement dure 5 minutes et ca ne fait absolument pas mal. Un petit goûter vous est ensuite offert pour récupérer. 

Publié le 23 mars 2007 à 09:10:11 dans Les conseils pratiques | Commentaires (0) | Permaliens

LA QUINZAINE DU COMMERCE EQUITABLE A LYON POUR APPRENDRE A CONSOMMER AUTREMENT.

Du 28 avril au 14 mai, dans toute la ville et partout en France, les acteurs du commerce équitable seront en fête.??

Dans le cadre de la Quinzaine du commerce équitable en France, la Ville de Lyon met à l'honneur pour la sixième année consécutive le commerce équitable. Pendant 15 jours, les Lyonnais sont invités à participer à des concerts, des conférences-débats, découvrir les produits équitables sur des marchés ou au cours de dégustations.?Ces rendez-vous citoyens et festifs visent à sensibiliser les consommateurs sur les conséquences de l'acte d'achat, à proposer des solutions pour consommer plus juste.

Aujourd'hui, les Français consacrent chaque année 1,13€ aux produits issus du commerce équitable, contre 3,26€ pour les Anglais et 18€ pour les Suisses.

Cette année, le vendredi 28 Avril 2006 marquera le lancement de la 6ème édition de la quinzaine du Commerce Equitable à Lyon avec la soirée « Le goût de l'Equitable » au Ninkasi Café (Gerland). Cet événement festif est destiné à mobiliser les jeunes pour vous informer, échanger, déguster « équitablement ».

Durant la quinzaine 17 restaurants lyonnais se mettent à l'heure de l'équitable et vous proposent des produits qui sont issus du commerce équitable. Venez déguster le savoir-faire des cuisiniers lyonnais en même temps que celui des producteurs. Les restaurants équitables vous invitent à un voyage culinaire autour du monde. Un panier équitable sera remis aux clients ayant participé à l'opération.

Pour la journée du 2 mai 2006, voici les restaurants équitables à Lyon :
-LE FURIB-ARTS 12 Rue Sergent Blandan 69001 (Midi/Soir)
-CAFE & CO 20 Rue Longue 69001 (Matin) ?-A POINT CAFE 20 Quai Claude Bernard 69007 (Matin)
-AUX 8 SAVEURS 20 Rue Longue 69100 (Matin)
Et le boulanger joue également le jeu ! Chez Pain Benoît à Villeurbanne dès 10h00 le dimanche 7 mai, vous goûterez un café équitable, chez votre boulanger ! La personne qui vous servira le café pourra répondre à vos interrogations qui concernent le commerce équitable.
Plein d'autres événements sont prévus tels que des conférences et des expositions : HYPERLINK "http://www.lyonweb.net/agenda/e/1813/Quinzaine-du-commerce-equitable.htm" http://www.lyonweb.net/agenda/e/1813/Quinzaine-du-commerce-equitable.htm




Anais Sainz

Publié le 28 avril 2006 à 15:27:06 dans Les conseils pratiques | Commentaires (0) | Permaliens

Pour la prunelle de vos yeux...

Du 11 au 15 octobre sont organisées “Les journées de la vision”. A cette occasion, les opticiens  proposent aux Lyonnais de vérifier, sans frais, l'état de leur vision.

Lunettes ou pas lunette, vos yeux sont un bien précieux qu'il faut surveiller de près. Voilà pourquoi les opticiens de France et de Navarre vous ouvrent leurs portes, toute cette semaine, pour des mini diagnostics gratuits, rapides et indolores. Pas question ici d'acte médical,  mais d'un simple test réalisé grâce à un autoréfracteur (simulateur de lunettes pour la mesure subjective de la réfraction) “Cela nous permet d'avoir une base de travail. Nous pouvons alors, si besoin est, effectuer un remplacement de lunette. Pour les autres cas, si un problème est décelé, nous dirigeons la personne vers un ophtalmologiste”, explique Eric Frandon, opticien à la Croix Rousse. Bilan de l'opération : une synergie opticien-ophtamologiste qui contribue fortement à sensibiliser le public sur l'importance de l'oeil. “L'oeil est le reflet de l'organisme” constate Eric Frandon.

Ses recommandations :

Porter des lunettes solaires à filtres UV

Ne pas hésitez à consulter si vous êtes sujet à l'un de ces symptômes :  fatigue excessive, sensibilité à la lumière, maux de tête devant l'ordinateur.

Les principaux troubles visuels (source http://fr.wikipedia.org/wiki/Ophtalmologue)

Les troubles de la réfraction sont dus à une anomalie du système optique formé par la cornée, le cristallin et la rétine. Dans un oeil normal, le point focal de l'ensemble cornée-cristallin est situé sur la rétine. En vision de près, le pouvoir d'accommodation du cristallin (qui se bombe), permet d'avancer le point focal devant la rétine pour conserver une concentration sur la rétine des rayons lumineux qui ne sont plus parallèles mais divergents.

*    myopie : le point focal est situé devant la rétine. Les objets lointains apparaissent flous.

*    hypermétropie : le point focal est situé derrière la rétine. L'hypermétrope est obligé d'accommoder en permanence pour avancer le point focal, les objets proches apparaissent flous quand les capacités d'accommodation sont dépassées.

*    astigmatisme : les rayons lumineux sont focalisés en deux foyers distincts sur la rétine. Ceci est généralement causé par une irrégularité de la cornée qui entraine un défaut de stigmatisme.

*    presbytie : diminution du pouvoir d'accommodation du cristallin du au vieillissement. Les objets proches apparaissent flous car le cristallin n'est plus capable d'accommoder suffisamment.

Publié le 11 octobre 2005 à 22:35:49 dans Les conseils pratiques | Commentaires (1) | Permaliens

A pied, en bus et à vélo

Coup d'envoi de l'opération “sans voiture”. Jusqu'à samedi, les modes de transports dit “doux” seront à l'honneur. Profitez en donc pour ranger vos clefs de voiture et ressortir vos bonnes vieilles jambes!

L'été fait un pied de nez à l'automne et ce n'est pas pour déplaire à la municipalité.  Avec une fin de semaine qui s'annonce ensoleillée, la ville de Lyon a, en effet, une chance de plus de mettre les Lyonnais dans sa poche. Avec un objectif avoué et revendiqué : convaincre la population de se déplacer autrement.

Mais Lyon a t-elle vraiment les moyens de ses ambitions en matière de déplacement urbain?

Des points positifs

Premier constat : les efforts sont indéniables et les avancées non négligeables. Avec la mise en place du système Vélo'V, la ville a su trouver un équilibre en écologie et exigences de la vie urbaine (manque de temps, manque d'argent ) en mettant de nombreuses stations à disposition (à terme, les utilisateurs devraient en trouver tous les 500 mètres) et surtout, en proposant des tarifs très avantageux. La mise en route a certes était laborieuse, mais aujourd'hui le pari est réussi (déjà près de 15 000 abonnés)

Du côté des transports en commun, Lyon n'est pas en reste. L'agglomération voit défiler chaque jour des milliers de bus réparties sur une centaine de ligne. Ajouté à cela, les quatre lignes de métro, modernes et efficaces, et bien sûr les deux tramways inaugurées en 2001.

La ville n'a pas non plus oublié les automobilistes. Des parcs relais et des forfaits stationnements longues durée  leur sont proposés afin qu'ils aient la possibilité d'user leurs pneus et leur réservoir au minimum.

Les mauvaises surprises

Il serait cependant utopique et inapproprié de parler de paysage urbain idéal. A l'image de la voiture, ces modes de transports ont aussi leur petits désavantages, souvent dénoncés par les usagers. Exemple : les couacs techniques des Vélo'V subsistent et les stations ne sont pas toujours pourvues de vélos à 60% de leur capacité. Quant au bus, c'est la ponctualité qui fait parfois défaut. Mais aussi, le nombre restreint de lignes de nuit.

P.L

Publié le 22 septembre 2005 à 10:39:14 dans Les conseils pratiques | Commentaires (2) | Permaliens

L'informatique à domicile

Publié le 22 juillet 2005 à 12:29:02 dans Les conseils pratiques | Commentaires (1) | Permaliens

Epicerie portugaise

Le saviez-vous? Sur le boulevard de la Croix Rousse, à deux pas de la place, une petite épicerie propose de nombreux produits portugais mais aussi brésiliens. Tenu par de charmants commerçants, le magasin compte dans ses rayons des produits bien connus comme la morue séchée,mais aussi d'autres, délicieux, beaucoup moins consommés en France. Année du Brésil oblige, RSNews vous conseille donc fortement le guarana (boisson sucrée brésilienne) et les feijao (flajolet brésilien particulièrement riche en fer) 

Allez! Tous à vos fourneaux!

P.L

Publié le 21 juillet 2005 à 11:02:47 dans Les conseils pratiques | Commentaires (3) | Permaliens

L’ergonomie au service de l’homme?

Mais où est donc passé le système D? En France, comme dans la plupart des pays riches, la société de consommation nous apporte tout sur un plateau dargent. Et ne nous montre qu'une seule voie  : celle du moindre effort.

Depuis quelques années un phénomène nouveau est apparu dans le monde merveilleux de la consommation : l'ergonomie. Selon sa définition, “l'ergonomie (ou l'étude des facteurs humains) est la discipline scientifique qui vise la compréhension fondamentale des interactions entre les êtres humains et les autres composantes d'un système, et la mise en oeuvre dans la conception de théories, de principes, de méthodes et de données pertinentes afin d'améliorer le bien-être des hommes et l'efficacité globale des systèmes.Les ergonomes contribuent à la conception et à l'évaluation des tâches, du travail, des produits, des environnements et des systèmes en vue de les rendre compatibles avec les besoins, les compétences et les limites des personnes”

Une définition un peu longue , je vous l'accorde, mais qui soulève néanmoins un point important  : le consommateur est un être limité. D'où l'utilité (et la légitimité) de parfaire à ses défaillances humaines. Dès lors, l'on comprend pourquoi le confort du consommateur est devenu un enjeu capital pour les industriels.

Produit du quotidien, voiture, maison, travail...chaque domaine de la vie courante regorge de petits gadgets “pratiques”

Parmi ces derniers, l'on peut citer les ouvertures faciles, l'emballage de dosette qui se dissout dans l'eau, les plats surgelés, les sachets de riz individuels, la graduation sur les paquets de pâtes, le régulateur de vitesse, la brosse à dent électrique, les volets électriques, la boite à coton tiges...(à vous d'en trouver d'autres)

Depuis l'avènement de la machine à laver, l'on nous avait promis le “robot à tout faire”, celui qui nous eviterai toutes les corvées ménagères...Mais à défaut d'inventer, on a améliorer. Comme si le confort de l'homme résidait dans un simple opercule facile à détacher. Avis à tous les ergonomes : le simple consommateur ne peut encore se passer d'une bonne paire de ciseaux et d'un bon ouvre boîte.

P.L

Les commentaires des internautes :

Je sais pas vous, mais y'a bien un truc qui m'énerve. Ce sont ces pseudo-ouvertures faciles sur les boîtes de toute sorte.

Ca va de la boite de conserve, où l'anneau, sensé faciliter la tâche, vous pête dans les doigts, menacant de vous couper les veines dans le meme temps, au paquet de jambon "ouverture facile" où j'arrive jamais à choper cette S.... de bout de plastique et finis par tout ouvrir au couteau !

Je suis sur que le type qui a inventé ce concept est un dangereux pervers sadique. Qui doit jouir secretement de nous voir tous nous échiner sur ses boites "ouvertures faciles" alors qu'avec une boite classique, ca serait deja ouvert depuis longtemps !

Ca doit etre le meme type qui a mis des pointillés sur la pointe des boites de lait ou jus de fruit en carton, pour qu'on puisse les déchirer à la main. Et que ça marche jamais. Et que vous devez encore reprendre les ciseaux. (Dicton du jour : Ouverture facile sur le paquet,ciseaux à vos cotés). En risquant de mettre du lait partout bien sur.

Il doit coucher avec la directrice de chez Spontex, c'est pas possible. Qu'est ce que je dépense comme éponges avec ces ouvertures facilitées...!

Et meme à mon avis, qu'il se tappe aussi la responsable de chez Urgo. C'est que je me suis deja entaillé le pouce avec ses conserves, moi.

Pis, je suis sur aussi que c'est lui qui a mis au point l'emballage plastique des CD. Où il faut tirer une espèce de languette pour enlever le papier. D'abord faut du temps pour la trouver, hein, transparent sur transparent, vas-y, accroches-toi. Et après tu tires... Et bien sur, la languette viens avec... Quand on est vraiment chanceux, elle a emporté avec elle un bout du papier transparent, ce qui nous facilite la tache pour déchirer le reste (en lambeaux). Moi ca m'énerve, parce qu'un CD neuf, j'ai envie de l'écouter tres vite !!

Oui, je suis sur que c'est un dangereux maniaque, il doit s'en prendre un pied, avec les millions de gens qu'il réussi à emm... avec ses trucs !

Alors, je lance l'opération "Halte aux ouvertures faciles !!". Remettez tout comme avant. Et mettez en gros sur le paquet "Attention ouverture compliquée". Au moins on sera prevenu. Et pas de surprise.

Publié le 13 juillet 2005 à 15:46:55 dans Les conseils pratiques | Commentaires (0) | Permaliens

Pressez vos oranges

Halte au sucre! Pour faire face à l'augmentation des cas d'obésité en France, une solution : manger moins sucré. Et surtout, lutter contre le marketing des industriels de l'agroalimentaire.

Saviez vous que 100 ml de sodas équivaut à 43 calories. Buvez en un litre, et vous ingurgitez 430 Kcal, avec une quantité moyenne de 18 morceaux de sucres.  Pas mal, non?

Dans le registre des boissons à forte teneur en sucre, méfiez vous aussi des jus de fruits en bouteille. Leur valeur nutritionnelle est certes différentes, mais leur valeur énergétique et la quantité de sucre, n'est pas si éloignée. En effet, un jus d'orange basique contient près de 40kcal pour 100 ml. (Certains jus allégés pouvant descendre jusqu'à 31Kcal .) Et la proportion de glucides est souvent assez élevée.

Alors, si vous êtes friands de jus, préférez la fabrication maison à la fabrication industrielle. Cela vous demandera un peu plus de temps mais économie et qualité seront au rendez vous.

Recettes

jus de fruit frais (pour deux grands verres): Très peu de calories

Ingrédient : deux oranges, une cuillère de sucre, de l'eau, des glaçons

Mixez ou pressez vos oranges, ajoutez l'eau et le sucre. Servez.

Idées de jus : ananas, fraises, poires.

Jus de fruit en bouteille type allégé en sucre : 31 kcal pour 100ml

Ingrédient  : jus et purées à base de concentrés  :orange (60%), mangue (10%), eau. Acidifiant ; jus de citron. Edulcorants : acésulfame de potassium, aspartame. Vitamines C, E pro A

P.L

Publié le 04 juillet 2005 à 15:22:27 dans Les conseils pratiques | Commentaires (0) | Permaliens

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