Le Qi Gong (prononcer "tchi kong") est un art d'entretien de la vie et de la santé.

Originaire de la Chine et de sa médecine traditionnelle, il s'agit d'abord d'un outil de prévention du mal-être, de la fatigue et de la maladie...
Associant le mouvement à la respiration et la concentration, il contribue - entre autres bienfaits - à :
Les styles et exercices de Qi Gong sont multiples, anciens ou contemporains, transmis et enseignés différemment selon les pays, les écoles et d'une personne à l'autre. Tai Chi, Kung Fu et displines associées sont des versions martiales du Qi Gong, lequel en est la base et la méthode la plus simple à approcher.
Le Qi Gong et sa philosophie sont parfaitement adaptés aux besoins de la société moderne...
En apprendre l'essence et pratiquer est un cadeau à s'offrir au quotidien !
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Rencontrez Pascale Charlois, enseignante de Qi Gong (grand public & entreprise) - praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise/Shiatsu
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Publié le 09 septembre 2011 à 07:09:45 dans Qi Gong, exercices de santé | Commentaires (0) | Permaliens
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