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YOGA à LYON

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Cours de YOGA à LYON Croix Rousse

 

YOGA pour tous : débutants ou confirmés

 

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Pour nous contacter : 04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41 - aurelie.yoga@yogama.org


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Yoga à LYON : YOGAMA

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Yoga pour tous à la Croix-Rousse. Cours de Yoga collectifs, en journée et en soirée. Pour débutants ou confirmés : yoga pour tous, approfondissement,  yoga et relaxation


 


Cours spécifiques : yoga prénatal, yoga postnatal, yoga maman bébé, yoga parent enfant. Stages et ateliers le week-end : entre stress et lâcher prise, la respiration, yoga le dimanche …


 


Accompagnement individuel par le yoga et par le massage.


 


 


 


 


 



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REPRISE DES COURS

le yoga pour tous reprend le lundi 22 septembre sauf les cours entre midi et deux qui reprennent le vendredi 3 octobre

le yoga et maternité : le 28 août

le yoga maman bébé : le 12 septembre

Publié le 10 septembre 2014 à 21:39:55 dans Actualité | Commentaires (0) |

PLANNING

Où se situent nos cours de YOGA ?

Les cours pour tous reprennent le LUNDI 22 septembre, sauf les cours entre midi et deux qui reprennent le VENDREDI 3 octobre.

le yoga et maternité a repris le 28 août et le yoga maman bébé reprend le 12 septembre

 

Publié le 10 septembre 2014 à 21:32:46 dans Actualité | Commentaires (0) |

LES LIEUX

cette année, les cours sont répartis dans 4 lieux différents.

 

le centre TAO YOGA : 2 rue Dumont d'Urville à LYON4eme

le DOJO ZEN : 11 rue DUMENGE à LYON 4eme

La maison de la parentalité et de la naissance : 6 bis rue Jean JULLIEN à LYON 4eme

La Maison des hauts de Cuire : 51 rue Coste à Caluire (métro CUIRE)

Publié le 10 septembre 2014 à 21:26:49 dans Actualité | Commentaires (0) |

TARIFS

Tarifs A partir du 22 septembre 2014 jusqu’au 28 juin 2015

Interruption durant les vacances scolaires et jours fériés

YOGA POUR TOUS

Tarif annuel : 360 euros pour un cours par semaine

Tarif annuel cours illimité : 500 euros* plusieurs cours par semaine

Tarif annuel inscrit année scolaire 2013/2014 : 335 euros* un cours par semaine

Tarif trimestriel : 150 euros un cours par semaine (trimestre 1 et 2. Trimestre 3 : 130 euros)

Carte 8 cours : 135 euros / une séance : 18 euros    

1 cours d’essai à 8 euros (tarif valable jusqu’au 31/10/2014)

Tarifs réduits : 5% à l’année et au trimestre pour étudiants, 2ème personne d’un couple, demandeurs d’emploi

*dans la limite des places disponibles.

 

NB : Les forfaits ne font pas l’objet d’un remboursement.

Publié le 10 septembre 2014 à 21:19:10 dans Actualité | Commentaires (0) |

Yoga pour tous : présentation

Types de cours 

Yoga pour tous : convient à tous, débutants ou non

Yoga et relaxation : convient à tous ceux qui souhaitent se relaxer après la pratique

Approfondissement : convient à ceux qui sont déjà familiers avec la pratique du yoga

 

 

 

Enseignement

Présentation : Le Yoga est une pratique corporelle qui agit pour  la santé physique, psychique et émotionnelle grâce aux  postures, à la respiration et à un effort juste associé à la relaxation.

Cours de Yoga pour tous, approfondissement, yoga et relaxation, cours hebdomadaires, stages et ateliers le week-end. Et aussi des cours spécifiques : yoga pour les femmes enceintes, yoga maman bébé.

 

Publié le 10 septembre 2014 à 21:18:19 dans Actualité | Commentaires (0) |

ENTRE STRESS et LACHER PRISE

 

Entre Stress et lâcher prise
Stage de Yoga animé par Aurélie Caudullo, 
professeur diplômée de l’institut français de yoga

DIMANCHE 14 SEPTEMBRE 2014 de 14h à 17h30

On entend souvent, autour de nous, parler du lâcher prise. 
Mais qu'est-ce que c'est,réellement, le lâcher prise ? 
De quelle nature est la relation entre le stress et le lâcher prise ? 
Et surtout comment fait-on pour lâcher prise ?
Il ne suffit pas de le décider et de le vouloir pour y parvenir. Une piste pour aller dans ce sens est d'être à l'écoute de ce qui se passe dans le corps. Pour ce faire, le yoga est très utile.
Dans les épisodes de stress, tout se passe comme si on était éjecté hors de soi, et qu'on était spectateur de suite d'événements qui s'enchaînent sans pouvoir agir dessus. Durant cet atelier, grâce à la pratique du yoga, on va tenter du prendre du recul par rapport aux pensées qui nous agitent.
A l'aide de postures, de relaxations, de respirations, il est possible d'habiter son corps stablement, pour traverser plus sereinement les moments de turbulence.
Renseignements :
Tarif :
50 euro
Lieu :
Centre Tao Yoga 
2 rue Dumont d’Urville 
69004 Lyon
Inscriptions / informations :
Aurélie Caudullo :  
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41 
aurelie.yoga@yogama.org

 

Publié le 10 septembre 2014 à 21:07:46 dans stages et ateliers | Commentaires (0) |

REPRISE DES COURS

Durant les vacances, il y a une pause à partir du 30 JUIN

 

REPRISE des cours YOGA et Maternité : le 28 août

REPRISE des cours YOGA POUR TOUS : le 22 septembre

REPRISE des cours YOGA MAMAN BEBE : le 12 septembre

Publié le 28 juin 2014 à 13:30:27 dans Actualité | Commentaires (0) |

Cours individuels

Accompagnement individuel par le Yoga

 

Pour découvrir le Yoga ou pour approfondir.

Le yoga en individuel permet d‘explorer plus finement les sensations corporelles et respiratoires, et aussi de se laisser porter par le changement. Le yoga en individuel, c’est s’autoriser une séance uniquement pour soi, complètement adaptée aux besoins du moment. Une séance ou plusieurs peuvent être un complément intéressant aux cours collectifs, pour aller vers un contact plus fin et plus profond avec soi-même et pour développer une circulation plus fluide du souffle.

 

 

Renseignements pratiques 


 Tarif : 50 euros 1heure

 Contact : Aurélie Caudullo 06 15 09 20 41 / 04 78 72 76 58 / aurelie.yoga@yogama.org

 

Sur rendez-vous

Tout rendez-vous non décommandé 48h à l’avance est dû

 

NB : L’accompagnement individuel ne constitue pas une pratique médicale et ne dispense pas d’une consultation chez le médecin et le kinésithérapeute.

 

Coordonnées

06 15 09 20 41 - 04 78 72 76 58

aurelie.yoga@yogama.org - www.yogama.fr

 

 les cours auront lieu à LYON 4eme  

Publié le 29 août 2012 à 21:55:32 dans Cours individuel de Yoga | Commentaires (0) |

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