YOGA à LYON : association YOGAMA

YOGAMA a deux activités principales :

- les cours de YOGA pour tous :

séances hebdomadaires, séances individuelles, atelier gestion du stress, séance de yoga le dimanche, et stage et atelier en week-end sur une demi-journée, journée, week-end.

- Les cours de YOGA spécifiques :

Yoga prénatal durant toute la grossesse, Yoga post-natal (yoga Maman-Bébé et ateliers post-natal pour les mamans uniquement), Yoga parents-enfants (à partir de 3 ans)

Les activités ont lieu à Lyon 4ème dans plusieurs salles

au Centre Tao, 2 rue Dumont D'Urville 

à la Maison de la Parentalité et de la naissance 6 rue Jean Jullien

au Loft zen 12 rue gigodot

Au Dojo Zen 11 rue Dumenge

Pour nous contacter : 06 15 09 20 41 ou aurelie.yoga@yogama.org

adresse postale de l'association  : Association YOGAMA / Centre TAO YOGA - 2 rue Dumont d'Urville - 69004 LYON

 Adresse : 2 rue Dumont d'Urville, 69004 LYON, juste à côté du restaurant le Grain de Folie

Au Centre Tao, je donne des cours pour les femmes enceintes le jeudi de 14h à 15h et des cours pour tous le mardi de 12h30 à 13h30

C'est une salle sympathique et accueillante, située en rez-de-chaussée, qui est entièrement dédiée aux activités corporelles, il y a entre autres dans ce centre les acticités suivantes : yoga, chineitsang, chi gong, et c'est aussi un lieu de soins, Frédéric Swzierc y pratique des massages.

 Adresse : 6 rue Jean Jullien, 69004 LYON

Le Yoga Maman-Bébé a lieu tous les mardis à la Maison de la Parentalité de 11h à 12h dans une salle en parquet équipée de matelas, ballons et oreillers, c'est un espace convivial prévu pour recevoir des bébés, des enfants et des parents, il y a des jouets et une table à langer notamment. Ce bel endroit a été aménagé autour de la thématique de l'accueil pour que chacun s'y sente bien.

 La maison de la parentalité et de la naissance est le lieu de l'association "la cause desparents". Si vous voulez en savoir plus sur ce lieu et cette asso,
voici l'adresse du site :  http://www.lacausedesparents.org/

On me pose souvent la question : que faut-il mettre pour faire du yoga ?

A savoir, pour faire du yoga tout en étant à l'aise :

-  Il n'y a pas d'uniforme en yoga. Vous n'avez pas à investir, à acheter encore un vêtement.

- On pratique pieds nus ou en chaussettes. On met des vêtements amples qui permettent de faire des grands mouvements sans être serrés.

- On met surtout le vêtement dans lequel on se sent bien, que ce soit un jogging, un joli pantalon de ville, un vieux pantalon qu'on ne mettait plus... Chacun fait comme il veut; l'important c'est d'être à l'aise !

• Yoga en randonnée | 09-03-2010
• Atelier yoga et relaxation femmes enceintes | 21-02-2010
• YOGA pour les femmes enceintes | 21-02-2010
• La présence | 19-02-2010
• YOGA pour les femmes enceintes | 24-01-2010
• Atelier YOGA | 03-01-2010
• Atelier YOGA et RELAXATION pour les femmes enceintes | 03-01-2010
• Yoga le dimanche ! | 03-01-2010
• YOGA Parent Enfant | 22-11-2009
• Dojo zen | 18-11-2009
• Le loft-zen | 18-11-2009
• YOGA Maman-Bébé | 18-11-2009
• YOGA pour les femmes enceintes | 18-11-2009
• Tarifs 2009/2010 | 07-09-2009
• Planning des activités 2009/2010 | 01-09-2009