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PRESENTATION

LUNDI & MERCREDI
ANNEXE de la mairie
du 5ème 69005
5, place du petit collège
dans la salle "La terrasse"
de 18h30 à 20h00


VENDREDI

Au 32, cours Bayard
69002 (Perrache côté rhone)
de 20h00 à 22h00

Possibilité de cours particuliers
au centre tao Yoga
2, rue Dumont d'urville 69004



Infos: 06 37 28 32 47 
INSTRUCTEUR: Stéphane Vartanian
MAil: vartanianstephane@yahoo.fr






























 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 




















 

 

 

 

 

 

 

 

 


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B.Lee

Pour vous exprimez en plaine liberté, vous devez mourir à tout ce qui vient d'hier.
Des temps anciens: vous flottez dans leurs eaux calmes; des temps nouveaux:
vous gagnez le flux.

Publié le 15 mars 2007 à 12:05:53 dans Herbier de pensées | Commentaires (0) |

histoires, pensées, réflexions

Cet herbier présente quelques réflexions d'hommes et de femmes connus et inconnus à propos de la vie, de la mort.
Des pensées à propos d'un tout et de petits riens.
Une façon d'activer notre lien d'être humain avec l'infini... 

Publié le 15 mars 2007 à 10:22:58 dans Herbier de pensées | Commentaires (0) |

Origine de l'art martial russe

Le Systema vient d'une tradition Russe/Européenne. IL est apparu en Russie au dixième siècles.
Cet art martial, qui est aussi un art de vivre (chez les cosaques) se développa grâce aux invasions des mongoles, tatars, vikings, scythes etc...

En 1917 la suppression des traditions nationales entraîna le systema dans le secret et...l'interdiction d'être pratiqué par le peuple. On laissa juste une lutte, le Sambo. L'art martial russe se perpétua au sein de clans et dans l'armée et surtout parmi les forces d'élites (spetsnatz).


En systema, pas de ceinture, pas de grade. Aucuns enchaînements codifiés
(katas, taos, poomse etc..)
Juste des applications de principes répétés, permettant
de créer et de recréer le lien avec le corps et l'esprit :

L'attention, la respiration, la relaxation, la fluidité.

On laisse le mouvement se produire plutôt que de
chercher à le provoquer.

Selon votre première réaction à une ou plusieurs
attaques laisser le corps choisir la voie
de la moindre résistance.

Nous essayons également de ne pas occulter la peur.
Elle nous sert entre autres d'énergie à raffiner, 
pour être au présent.
 

Le groupe d'étude qui s'est formé est encadré par stephane Vartanian 
Ce groupe s'est formé grâce à Jérôme kadian Instructeur de Systema à Paris.

 Merci à Jérôme qui supervise et nous fait cadeau de ces strikes...
 
Nous effectuons une fois par mois "stage"
ouvert à tous (aucun niveau martial exigé).
 
    

 
 
           

Publié le 11 mars 2007 à 13:46:06 dans Systema | Commentaires (0) |

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SEMINAIRE

Dates à venir:

_ 20 décembre 2009
_10 Janvier 2010
_21 Février 2010
_20 & 21 Mars 2010 Jérôme Kadian
_11 Avril 2010
_23 Mai 2010
_20 Juin 2010 à l'extérieur de Lyon, dans la nature

à la salle du 32, cours Bayard 69002

De 10h00 à 12h30 et 14h15 à 16h30

Coût pour les externes: 30 euros



 


 

 

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